ひとつでも当てはまったら、読み進めてください。
それは、あなたの意志が弱いから
ではありません。
痩せるには
「運動」と「食事制限」が
必要だと思っていませんか？
実は、ガマンと気合いのダイエットこそが、リバウンドのもと。つらい運動も、食事を抜くことも、長くは続かないからです。
綺麗〜Kirei〜では、運動はしません。食事も3食が基本です。かわりに、あなたが太ってしまう原因を一緒に見つけて、毎日の食べ方そのものを整えていきます。
この3つを組み合わせて、ご自身で体型を保てる食習慣まで身につけていただくのが、綺麗〜Kirei〜のダイエットです。卒業したあとも続けられるから、もうリバウンドをくり返さずにすみます。
「一人では続かなかったダイエットが続けられた」と言っていただける理由です。
体重を減らすことだけを見るのではありません。いまの食習慣や生活リズム、お体の状態をじっくり伺い、あなたが太ってしまう原因を一緒に見つけます。そのうえで、耳つぼ・食事・栄養を組み合わせたプランをご提案します。
来店のたびに高精度の体組成計で、体重だけでなく体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベルまで確認。数字を見ながら、次の一歩を一緒に決めていきます。
無理な食事制限はしません。3食を基本に必要な栄養をしっかり摂り、栄養補助食品も上手に取り入れながら、リバウンドしにくい体づくりを目指します。
健康管理士・美腸セラピスト・サプリメントアドバイザーの知識をもとに、食事・腸活・栄養について、お一人おひとりに合わせて分かりやすくお伝えします。元美容塾講師として、ご自宅でできるリンパドレナージュやセルフマッサージもお伝えしています。
代表の加藤自身が、リバウンドをくり返した末に耳つぼダイエットで−28kgを経験しました。だからこそ、ダイエット中の不安やくじけそうな気持ちが分かります。
モットーは「本気痩せ×二人三脚」。明るく、いつも褒めて励ましながら、目標まで寄り添います。卒業後も無料のアフターフォローで、体重管理を見守り続けます。
※効果には個人差があります。
★★★★★
Googleの口コミ 5.0
1ヶ月で筋肉量が増え、体脂肪がしっかり減りました。ウエストもおへそ周りも3cm以上サイズダウンしていてびっくりです。正直、ひとりだったら絶対に続かなかったと思います。毎日の食事を丁寧に見ていただき、具体的なアドバイスをもらえたからこそ、無理なく続けることができました。
Googleの口コミより更年期に入り年々体重が増え続け、サプリメントや運動、食べてないのに痩せない…と半分諦めてました。加藤先生から食事のバランスの大切さを教えていただき、ほんとに勉強になる事ばかりでした。3か月で太ももがスッキリ細くなって、家族からも「痩せたね！」って褒められて、職場でも「なんか体が薄くなった？」って言われちゃいました。
Googleの口コミより（一部抜粋）最初は不安もありましたが、思い切ってお願いして本当に良かったです。途中でくじけそうな時もありましたが、優しく寄り添ってもらえたので続けることができました。無理のないペースでアドバイスをいただけるので安心して通えています。
Googleの口コミより（一部抜粋）食事を管理してもらっているおかげで、毎日ちょうど良い緊張感があります。そのおかげで自分が何に対して太りやすいのかが分かるようになり、無駄な間食や食べすぎを防げるようになりました。体重だけでなく食習慣が整ってきたことが一番の収穫だと感じています。
Googleの口コミより（一部抜粋）忙しくなって食事も乱れ、体重計にも乗らない日々が続いていました。1〜2kgは増えているだろうなと、恐る恐る体重計に乗ったら、なんと全く増えていませんでした！今月は忙しくてスイミングにも行けず、ストレスで夜中に洋菓子を食べていたのに、本当にリバウンドしないなんてすごいです！
卒業されたお客様からのLINEより
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。※本プログラムは、食事のアドバイスと併せて行うものであり、耳つぼ単独の結果を示すものではありません。※写真は掲載の許可をいただいています。
初回は、今のお体を知るところから始めます。
事前アンケートとカルテをもとに、お悩みや目標、食習慣や生活リズムを丁寧に伺います。
高精度の体組成計で、体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・体水分量を測定。目標の体脂肪率になったときの予測体重や、減らしたい脂肪の量も分かりやすくお伝えします。
シールタイプの耳つぼなので、ほとんど痛みはありません。初めての方も安心してお試しいただけます。
カウンセリングと測定の結果から、お一人おひとりに合ったプランをご提案します。内容や料金も分かりやすくご説明し、ご納得いただいてからのご検討で大丈夫です。
ご自宅での食事のポイントや生活習慣、お水の飲み方まで、あなたの生活に合わせてお伝えします。
綺麗〜Kirei〜 代表加藤 幸子
日本痩身医学協会 認定講師／健康管理士一般指導員／耳つぼダイエットサロン開業8年目
私自身、これまでさまざまなダイエットに挑戦しては、リバウンドをくり返してきました。出産後も妊娠中より体重が増え続け、80kg近くまでになったこともあります。
そんな私がこの仕事を始めたきっかけは、姉を痩せさせてあげたいと思ったことです。姉のために耳つぼダイエットの資格を取り、サポートを始めました。すると姉は、7ヶ月で21kgの減量を達成。
その結果を見た先生から「そんなに上手にサポートできたのなら、サロンをオープンしたらいいですよ」と背中を押していただいたことが、開業のきっかけです。
私自身も耳つぼダイエットで、トータル−28kgを経験しました。下の写真は、その途中の6ヶ月間で体重−15.5kg・体脂肪率−13.4％・ウエスト−20cmだったときのものです。
※効果には個人差があります。※本プログラムは、食事のアドバイスと併せて行うものであり、耳つぼ単独の結果を示すものではありません。
今では500名以上の方のダイエットをサポートしてきました。一人でも多くの女性に、健康と綺麗、そして自信と笑顔を取り戻していただきたい。そんな思いで、お一人おひとりに寄り添いながらサポートしています。
完全予約制／お支払いは現金・各種クレジットカード・PayPayなどをご利用いただけます。
はい、運動が苦手な方や、これまで何をやっても続かなかった方にも多く通っていただいています。
綺麗〜Kirei〜では、運動のかわりに、太ってしまう原因を見つけて食べ方そのものを整えていきます。耳つぼだけに頼らず、必要な栄養を補いながら、お一人おひとりに合わせた食事のアドバイスで進めていくのが特徴です。
「ある日ウエストを見たら、くびれが出ていてびっくり！」（Googleの口コミより）というお声もいただいています。まずは初回で、今のお体の状態を一緒に確認しましょう。
※効果には個人差があります。
そのお気持ち、よく分かります。私自身もリバウンドをくり返してきました。
リバウンドの多くは、ガマンで一時的に体重を落とし、食べ方が元に戻ることで起こります。綺麗〜Kirei〜では、3食を基本に必要な栄養を摂りながら、ご自身で体型を保てる食習慣を身につけていただきます。卒業後も無料のアフターフォローで、体重管理を見守ります。
卒業された方から「夜中に洋菓子を食べていたのに、体重が全く増えていなかった」とLINEをいただいたこともあります。
はい、40代・50代以上の方にも多く通っていただいています。
体重の数字だけを見るのではなく、来店のたびに体脂肪率や筋肉量まで測り、筋肉量を保ちながら体脂肪を減らすことを大切にしています。
「更年期に入り、食べてないのに痩せないと半分諦めていましたが、3か月で太ももがスッキリ細くなった」（Googleの口コミより）というお声もいただいています。
※効果には個人差があります。
ほとんど痛みはありません。シールタイプの耳つぼなので、初めての方も安心してお試しいただけます。
「耳ツボは全く痛みもなくあっという間に終了」（Googleの口コミより）というお声もいただいています。
無理な食事制限はしません。3食を基本に、必要な栄養をしっかり摂っていただきます。
「食べてはいけない」ではなく、何をどう食べればいいのかを、あなたの生活に合わせて具体的にお伝えします。耳つぼでダイエット中の空腹感やストレスもサポートします。
「無駄な間食や食べすぎを防げるようになり、体重だけでなく食習慣が整ってきたことが一番の収穫」（Googleの口コミより）というお声もいただいています。
いちばんの違いは「二人三脚」で続けられることです。
代表の加藤自身が−28kgを経験し、500名以上の方をサポートしてきました。毎回の体組成チェックをもとに、食事・腸活・栄養までお一人おひとりに合わせてアドバイスし、明るく励ましながら目標まで寄り添います。
「正直、ひとりだったら絶対に続かなかったと思います」（Googleの口コミより）。一人では続かなかった方にこそ、来ていただきたいサロンです。
※効果には個人差があります。
初回のカウンセリング＆体験は、毎月先着5名様まで3,080円（税込）でお受けいただけます。
ダイエットプログラムの料金は、目標やお体の状態に合わせてカウンセリングでご提案します。内容や料金を分かりやすくご説明しますので、ご納得いただいてからご検討ください。無理な勧誘は一切ありません。
※妊娠中の方、通院中・持病のある方は、事前に医師にご相談のうえお越しください。
※女性のお客様を中心としたサロンです。男性はご家族からのご紹介に限りお受けしています。
運動なし、3食食べながら。まずは今のお体を知るところから、一緒に始めましょう。
自分らしく輝きたい方へ
そんな方に向けて、耳つぼダイエットの資格取得講座を開催しています。
未経験の方でも学んでいただける講座です。
資格取得後の活動やサロン開業についてのご相談も承っています。